2007年11月17日，本校一些同事相約自強活動。前面的節目是爬山，由陽明山冷水坑走去七星山，接下來的節目是去近來很有名的「食養山房」用餐。
當天捷運局也辦了員工活動。他們要由冷水坑走去擎天岡。
本來約八點半集合，但我等到八點半都沒有人來，我想我要一個人去爬山了。不過後來同事來電話，說她們昨天改了時間，所以八點半她們還在學校。嗯……那就等她們來再一起出發吧！
由冷水坑到七星公園，路標上說是700公尺，不過坡度變陡的。
但我們爬到快到七星公園的涼亭時，決定不再往上走，而是去夢幻湖。
由夢幻湖回到冷水坑，我又一個人走去擎天岡，不過只到了那個「牧場」就回頭。
接著就去「食養山房」用餐。一些同事是沒有爬山，就是中午一起吃飯。也就是本自強活動的重點在……吃飯。
食養山房裡頭的佈置蠻雅緻的，也有個不小的庭園，可以走一走，散散心。
這裡的餐點，好像是「懷石料理」，所以東西都是一點點一點點，不過總共12道菜另加水果，還是可以吃得飽的。（如果您食量很大，就不敢保證）。這店近來很有名，聽說要訂位還很不容易（本餐廳採預約制，要先預訂才有位子），但東西好不好呢？嗯……我不是美食家，不敢評論好吃不好吃，給我的感覺是基本上還可以，不會難吃，有些東西還不錯。不過要價1000元，另加一成服務費，不知道是否會有人嫌貴。
下午我還有事，喝完最後的飯後茶，就先離開了，沒跟同事一起照相（那是申請補助需要用的）
我很高興能有機會去爬爬山，平時太少運動了。而且走這一趟，更覺自己孤陋寡聞，應該說太少出走走走。同事在山上如數家珍地說，那裡有什麼，那裡有什麼，從這裡可以接那裡，去七星山可以走那裡，而我是全然不曉得。我在想，自己的生活方式是否要做點改變？要多些活動，而不是整天抱著電腦？
註：原來的文章是有放照片的，但不知為何，複製到痞客邦時，圖片都不能顯示。所以只好一一刪除。有興趣的朋友可以到我的無名（http://www.wretch.cc/blog/yykao&article_id=8472356）去看看。
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